今話題の酵素でダイエット！！体に負担をかけずファスティングを加えるだけ(^O^)♡
酵素とは・・・♥
人が生き続ける為には必要不可欠な(酵素が無くては生きていけない)成分。
体のあらゆる働きに関わっており、いわば生命の主役、人間の源です。
体内で作られる酵素量には限界があり、酵素不足になると、
身体活動に使う分の酵素を使ってしまい、 酵素不足に陥ってしまいます。
体に負担をかけることなく、短期間で、健康的且つキレイにダイエットをすることが出来る酵素ダイエット。
テレビや雑誌などでも、酵素特集は頻繁に組まれ、多くの女優やモデルが愛用している酵素ドリンクがコレ。
酵素なら、健康的に美容酵素ダイエットを継続することが可能です！
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生酵素でダイエット-10kg!?
酵素ダイエット
ドリンクやサプリで不足している体内の酵素を補うことにより、体のリズムを活発にさせ、健康的な体をつくることにあるのです。
更に、体をリセットし健康を増進させる効果のあるファスティング(プチ断食)を加えることにより、
ダイエッターをサポートすることが出来ます。
酵素が不足すると・・・
酵素はダイエッターの体調や美容に深く関係しているので
酵素が不足するとスッキリしにくい体質の原因になってしまいます。
▼酵素が減る原因は？▼
年齢をはじめ、勉強や仕事など体を使った時
乱れた食習慣など、日常生活の中でどんどん減っていってしまいます。
酵素が多く含まれる食材・・・
野菜、果物、お刺身、肉、また納豆や味噌・醤油などの
発酵食品などが挙げられます。
しかし酵素は熱に弱く、50度前後の熱が加えられると失活してしまうので、
生で無ければ摂取することが出来ません。
現代の日本人の生活は、「酵素が不足している」状態が一般的です。
＊ずっとキレイをキープしたい！
＊酵素ドリンク・サプリを安くお得にGETしたい！
＊真剣に美容酵素ダイエットを実現したい！
酵素は、酸や熱に弱い為、普段の食事では摂取が難しいのです
酵素を安定的に摂取するには、インスタント食品を食べず、
生野菜を大量に食べ続けるしかありません。
それでも多くの種類の酵素を摂取するのが望ましい……となると
現実的には不可能ですよねぇ(´・ω・｀)
たかの友梨でお試しに通っている時に進められました。
興味はとてもあったのですが、
たかの友梨はお値段もお高くてちょっと～私には無理！！
今は自分にあった酵素を見つけられたと思います！
お腹の中がスッキリしてきた感じと便秘が改善された気がしました。
現在実行中ですので結果をおってご報告していきたいと思っています。
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